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COMIDA SAUDÁVEL- SALADAS
COMIDA SAUDÁVEL- SALADAS


SALADA DETOX RED

 

Ajuda a desintoxicar e auxilia na perda de gordura abdominal. Então bora ficar com a barriga chapada e o estômago feliz!

 

Ingredientes:

- 1/2 beterraba cozida e fatiada;

- 1/2 pepino pequeno fatiado;

- 1 cenoura pequena ralada;

- 2 ramos de agrião;

- 1/4 abacate fatiado; e

- Flocos de alho desidratado (opcional).

 

Modo de Fazer: 

Misture todos os ingredientes numa vasilha e coloque o molho por cima.

 

Sugestão de Molho:

- 2 colheres de sopa de iogurte natural desnatado;

- 1 ramo de manjericão fresco;

- 1 colher de chá de azeite extra virgem;

- Gotas de limão; e

- Gotas de molho shoyo light.

 

Preparo do Molho:

Misture todos os ingredientes.

 

Rendimento: 1 porção

Calorias por porção: 160 Kcal